蚂蚁庄园运动一定要超过三十分钟

运动可以消耗更多的人体脂肪，从而更好的保持人体的身材，但是运动需要达到什么程度才会消耗人体的脂肪呢？接下来我们就来看看这个运动方面的问题答案吧。

【12月18日答案最新答案】

蚂蚁庄园运动一定要超过三十分钟 

问题：运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗

选项A、不是 选项B、是的没错

答案：选择A、不是。

解析：

1、运动从一开始脂肪以及糖分就同时开始供能，但是前20分钟会以糖分为主，脂肪为辅。

2、但是在20分钟以后就会变为脂肪为主，所以运动的每一秒都会对于人体脂肪进行消耗。

以上就是关于蚂蚁庄园运动一定要超过三十分钟这个问题的答案了，无论运动多长时间都会对于人体脂肪有着一定的消耗哦。