蚂蚁庄园妈妈跳广场舞

现在很多老年人们在自己退休的生活里喜欢进行各种锻炼，经常跳广场舞对身心都有好处，那么是不是跳的时间越长越好呢？下面就来看看3月8日的答案介绍吧。

【3月8日答案最新介绍】

蚂蚁庄园妈妈跳广场舞

问题：

妈妈跳广场舞锻炼时，时间是越长越好吗?

选项：

A、并不是

B、那当然

答案：

A、并不是

解析：

1、跳广场舞并不是时间越长越好，最好的频率是每周三次，每次一小时。

2、一般坚持四个月左右就会出现效果，反应和视力会得到锻炼，身体更好。

以上就是关于妈妈跳广场舞锻炼时，时间是越长越好吗的答案了，时间越长并不一定对身体越好。